Tajomná komnata

Zelená, farba symbolizujúca nádej, optimizmus, štastie a v neposlednom rade život. Internetové stránky v súčasnosti zaplavujú správy s odkazom na SMOOTHIE. A čo to to SMOOTHIE vlastne je? Smootie je ovocie a zelenia rozmixované najčastejšie do formy koktejlu. Smoothie na rozdiel od štiav z odšťavovača obohatí naše telo o celý kus ovocia a zeleniny, vrátane jeho šupky, pod ktorou sa nachádzajú stopové prvky a minerály. Samozrejme nesmieme zabúdať, že ovocie a zelenina už nie sú to, čím boli kedysi. Je preto veľmi dôležité ho selektovať, pretože postreky do smoothie nepatria. A teda ak nemáte v chladničke BIO EKO Špeciálne ovocie, alebo ovocie z vašej záhrady, neodporúčam mixovať bez ošúpania a umytia. Ja som si dnes pripravila super močiarne smoothie, plné chlorofylu, a tak som zvedavá či aj v tomto hnusnom sychravom dni naplní moju myseľ železom a štastím :D :D na prípravu som použila: -Hlávkový šalát -Mrkvu -Kiwi -Pomaranč -Vodu- voda je dôležitá nie len kvôli pitnému režimu, či riedenie smoothie, ale aj kvôli tomu aby VÁM NEZHOREL MIXÉR. Aký mixér je vhodný? stačí s výkonom aspoň 600W. na ZDRAVIE !